fini la clope grace à la vapote

vignal76 a écrit:

ah oui laspales déguisé en femme qui engueule sa femme défunte en se regardant dans un miroir

yes c'est bien ça
autrement je ne me serai jamais permise d'écrire de telles choses sur le fofo

alors tu tiens Francky sans aucune cigarette?

il y a un livre qui s'appelle la méthode simple pour arrêter de fumer qui aide bien, je suis en train de relire et je motive en me disant que si j'achète plus de clope ça m'en feras plus pour mes aquariums

Il est bien ce livre, et apparemment il marche bien.
En fait, ce livre te fait comprendre que ce n'est pas si insurmontable qu'on le crois d'arrêter lorsqu'on est fumeur, ce qui est vrai !

Lorsque j'avais arrêter 14mois, je me faisais régulièrement des cadeaux avec l'argent non dépensé. Ça reboostais ma motivation.

bon alors pour moi ca va pas mal, je n'ais pas encore totalement reussi à ne plus fumer, j'en prend encore 2-3 au boulot.

Ce livre est surement pas mal mais comme je l'ai déjà dit je n'ai pas envie d'arrêter, et puis la vapote c'est un autre plaisir totalement diffèrent de la cigarette.
Pour ce qui est de l'argument financier c'est mort pour moi puisque ma nouvelle passion pour la e-cig me coute pour le moment plus cher que la clope

Courage c'est déjà pas évident de rédimer et de tenir cette restriction. Et peux être qu'au bout d'un moment tu supprimera aussi les 2-3 qui restent et ça ne sera que plus facile du coup.

Putain de nicotine !

ch0rizz0 a écrit:

Il est bien ce livre, et apparemment il marche bien.
En fait, ce livre te fait comprendre que ce n'est pas si insurmontable qu'on le crois d'arrêter lorsqu'on est fumeur, ce qui est vrai !

Lorsque j'avais arrêter 14mois, je me faisais régulièrement des cadeaux avec l'argent non dépensé. Ça reboostais ma motivation.

j'aurais du fumer, ainsi moins de culpabilité quand je me fais un cadeau

Lol ca se comprends.
Malgré tout, je te garantie que si je pouvais choisir je préfèrerai ne pas me faire de cadeau et ne plus avoir ce manque presque permanent !

comme je l'ai dit je me suis pris de passion pour la e-cigarette, et en faisant des recherches j'ai trouvé des modeles sympa, et un site americain qui vend tout pour faire soit meme son stick 5V, en gros un stick c'est une boite et 5V c'est plus de fumée et plus de gout par rapport aux autre e-cig (qui elles sont en 3.7V)
Sauf que comme je n'aime pas commander à l'etranger et que sans etre forcement doué j'aime bien ce qui touche à l'electronique, j'ai décidé d'en faire une moi meme et voila





La cigarette blanche est celle que j'utilise tout les jours

il me dit que ta video n'est pas valide

oui cess apparement elle n'est pas encore dispo en ligne.
C'est la magie youtube

cette fois la vidéo fonctionne

Elle a l'air de bien marcher !

Tu tiens le coup gros ?

Pour ma part petite rechute il y a 10 jours (enfin grosse la moitié d'un paquet en 2 jours). J'ai bien faillis repartir comme en 40 mais j'ai réussi à me remotiver, du coup j'en ai chiez cette semaine presque autant que la 1ere semaine

Motivons nous !

Pour moi ça va toujours, ce week end 2 vrai clopes par jour.
Par contre au boulot je fume un peu plus, mais je suis passé de 3 paquets de tabac par semaine à 1 paquet pour 3 semaines, je suis donc ravi.
En plus j'ai acheté une nouvelle e-cig, une jolie boite en boite super belle.

Tu vas y arriver ju, t'as déja reussi plusieurs fois donc ....

un acteur amercain (désolé j'ai zappé son nom) a dit "il est super facile d'arreter de fumer, la preuve je l'ai fait des dizaines de fois"

Cool, t'es sur la bonne voie !

Pour mon cas, j'ai réussi (enfin j'avais) seulement 1 seule fois à tenir dans la durée (14 mois). Toutes les autres fois ça a duré de 4h à 3 semaines donc plutôt pleins d'échecs !
Mais là, même si c'est plus dure, je me sens motivé comme pour les 14 mois. Je suis insupportable, c'est manu qu'on devrait féliciter !!!

mets toi à la vapote mon pote

Je plaisante, si tu tiens le coup comme ça continue, la vapote est le remplacement d'une addiction par une autre (certes moins dangereuse à premiere vue mais presente quand meme)

en tout les cas bravo a vous deux!

salut; bravo a tous les deux!!
dis moi frank, tu conseillerai quoi comme vapote pour combler les moments les plus durs comme par exemple en voiture, c'est a dire arreter les vraies clopes, mais avoir une solution de repli en cas de craquage...merci.

alors tout dépend de combien tu fumes ou fumais de clopes par jour, pour un petit fumeur le mieux est la 510 car tres discrete mais pas beaucoup d'autonomie, apres le top est l'ego car tu peux adapter tout ce que tu veux dessus.

Sinon il y a ça

Ca donne 5V (contre 3.2V pour les autres) avec des batteries qui tiennent plus d'une journée pour un gros fumeurs, le truc c'est qu'elles sont pas commercialisées car je les ait pas encore fabriqué .
Le meiux que je puisse te conseiller c'est allé voir sur le net ce qui existe (chez la-vapote 27 par exemple) et apres de me contacter en mp si tu le souhaites, sinon sur le site de la vapote 27 il y a un numero de tel où tu peux appeller sans problemes, elle te conseillera tres bien.

Sinon j'ai ça en vente


Il manque le chargeur pour les accus mais avec ça tu as un flacon de 3ml dedans pour pas avoir à remettre du liquide toutes les 5 minutes et les batteries ont 10X plus d'autonomie que les minis e-cig.

Bon par contre c'est assez volumineux